Comece o seu caminho de auto-descoberta.

O Deep U é um conjunto de programas e experiências realizadas num ambiente seguro e desenhadas para que cada pessoa possa explorar a ligação à sua essência e ao que a vida quer viver através de si.

Gostamos de lhe chamar Awareness-based Human Flourishing.

Mergulhe dentro de si, em experiências cuidadosamente desenhadas.

Comece o seu caminho em direcção ao florescimento humano. Um caminho para se tornar mais consciente de quem é, mais conectado à sua sabedoria inata e mais capaz de manifestar o seu potencial no mundo.

Core

Uma palestra de introdução ao deep u e ao "awareness-based human flourishing".

Sessions

Um conjunto de sessões que colocam os alicerces às diferentes práticas que estão no núcleo do deep u.

Retreat

Abra a sua mente, coração e vontade e descubra como manifestar a sua acção no mundo neste retiro de 3 dias.

Dive

Um retiro de 3 dias online, desenhado para integramos as nossas diferentes partes e reconectarmo-nos com a nossa essência.

Journeys

Mergulhos profundos de 1 dia em tópicos relevantes para a nossa evolução e florescimento.

Open Field

Sessões de meio dia num ambiente tipo "laboratório/dojo" para os ex-participantes do deep u praticarem juntos.

As nossas metodologias de base

Desenhámos cuidadosamente experiências baseadas em "tecnologias" baseadas em "awareness", desenvolvidas por instituições, professores e líderes de pensamento de renome internacional

Os nossos programas

Deep U oferece programas experienciais que permitem a cada pessoa ficar mais consciente, mais alinhado com a sua Essência, e florescer o seu potencial no mundo.

Deep U · Sessions

Awareness Fundamentals

120€ - 240€

Quatro sessões de 4h de fundamentação a algumas práticas que estão no “núcleo” do deep u e que contribuem para aumentar o nosso awareness (Mindfulness, Teoria Polivagal, IFS e Heartfulness).

Inscrições

Date

A anunciar em breve

Location

Online - via Zoom

Language

PT

Deep U · Journeys

SPT meets IFS

90€

Neste workshop combinamos as abordagens sistémicas do IFS e do SPT, com o intuito de ganhar novas perspectivas sobre partes de nós que se encontram bloqueadas e o que o sistema necessita para se mover no sentido de uma maior sanidade e bem-estar.

Inscrições

Date

2 Jul, 2021

Location

Online - Via Zoom

Language

EN

Deep U · Journeys

A Journey into the Future

80€ - 160€

Um retiro de um dia para explorar o que a vida quer viver através de nós. Com práticas de SPT, Heartfulness e Presencing.

Inscrições

Date

A anunciar em breve

Location

Online - Via Zoom

Language

PT

Deep U · Sessions

Awareness Based Human Flourishing

160€ - 240€

Uma viagem de 8 sessões de 3h desenhadas com o propósito de nos reconectarmos com a nossa essência, com as pessoas que nos rodeiam e com o mundo à nossa volta.

Inscrições

Date

A anunciar em breve

Location

Online - Via Zoom

Language

PT

Deep U · Dive

Dive

240€ - 480€

Um retiro online de três dias para aprofundarmos a consciência dos nossos sistemas e para nos integrarmos mais connosco, com os outros e com a Vida.

Inscrições

Date

A anunciar em breve

Location

Online - Via Zoom

Language

EN

Deep U · Retreat

Retiro Deep U

Pagar com o coração*

O retiro original de três dias para ir ao fundo de si mesmo, numa experiência transformadora. Ficará mais consciente, ligado e motivado para trazer a sua singularidade ao mundo.

Candidaturas

Date

A anunciar em breve

Location

A anunciar em breve

Language

PT

* Pagar com o coração

O Deep U foi profundamente inspirado pelo Giftivism (também conhecido como Economia da Dádiva). Como tal, procuramos integrá-lo em todos os nossos programas, quer oferecendo várias gamas de preços, quer convidando-o a pagar em qualquer forma de capital que tenha em abundância, ou simplesmente convidando-o a perguntar ao seu coração a quantia certa a pagar.

Sempre que pagar mais do que o montante recomendado, estará a apoiar directamente aqueles que não podem pagar tanto, permitindo-nos tornar os nossos eventos sustentáveis e inclusivos.

Acreditamos que cada transacção pode tornar-se um acto de serviço e de amor pelos outros e pelo planeta e esperamos que também queira fazer parte desta aventura.

Vasco Gaspar

Program Facilitator

O Vasco é um autor, orador e facilitador internacional, que faz curadoria de metodologias baseadas em evidência, de forma a criar espaços seguros que permitam a cada pessoa manifestar o seu verdadeiro potencial.

O que é que as pessoas têm dito

Conheça o que as pessoas que participaram nos nossos programas dizem sobre a sua experiência.

Foi uma das experiências mais fortes da minha vida, e eu tenho 73 anos.

Jean-Jacques M.

Uma pausa. Uma viagem para dentro. Um espaço para sentir e ouvir o corpo. O descobrir ou redescobrir de uma direcção e dos obstáculos nesse caminho.

Ana C.

O Deep U mudou a minha vida. O desenho do programa, assim como a facilitação, trouxeram consciência para um conjunto de padrões que estavam bloqueados na minha vida, assim como práticas diversas para integrar esses padrões com facilidade. Senti-me em paz e mais conectada como resultado do programa.

Abri H.

Maravilhoso, muito enriquecedor em consciência e em clareza de quem somos, onde estamos e para onde e como queremos ir e tudo isto numa relação com o Todo.

Anabela G.

Uma experiência que te conecta com a tua verdadeira sabedoria, essência e humanidade. Um reencontro com a teu verdadeiro potencial.

Silvia D.

Foram 3 dias de renovação e reforço interior de ligações há muito esquecidas. Coração, alma e coração. Tempo fabuloso passado a aprender, partilhar e dar.

Ana A.

Um momento em que páras. reflectes. interiorizas. porque há um propósito em cada um de nós. descobrir qual é ajuda-nos a dar o melhor de nós, aos outros, ao mundo.

Raquel C.

Um programa muito bem conseguido, em que cada exercício vai possibilitando, quase sem se ter noção, um processo, uma viagem partilhada numa abertura integral do nosso ser, que no final nos surpreende pelo que foi alcançado e pela porta que se abre ao futuro.

Jorge A.

Foi uma experiência que transcendeu todas as minhas possíveis expectativas. Trouxe-me de volta a Casa fortalecendo a minha confiança a minha esperança e a minha capacidade de aceitação. Experiência vivencial de uma profundidade excepcional, que nos devolve à Essência.

Ana P.

Este programa permitiu-me tomar consciência de aspetos importantes da minha vida e potenciar a relação comigo mesma e os outros. Recomendo muito :)

Jordana C.

It is a program that has brought alignment and made me live the best part of me. It is a space of integration and connection at such a deep level that gratitude and kindness emerge on their own. É um programa que me alinhou e me fez viver a melhor parte de mim. É um espaço de integração e de conexão a um nível tão profundo que a gratidão e a bondade emergem por si só.

Sara S.

Um mergulho profundo na descoberta do que te bloqueia para florescer enquanto ser humano e um mapa de recursos vasto para conseguirmos navegar no dia-a-dia. O programa permite claramente que façamos um "level-up".

Maria B.

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